Imaginez quatre jours de douceur, de sérénité et de reconnexion, entourée de femmes inspirantes, dans l’enchantement de la Provence en pleine floraison. Une invitation à ralentir, savourer l’instant présent et goûter à l’art de vivre de la dolce vita.
Le tout en accès libre : chacune peut choisir ce qui lui parle et créez sa propre expérience. Rien n’est imposé.
Un programme riche mais entièrement flexible, conçu pour offrir un espace de bien-être total :
Ateliers de bien-être mental, animés par Marie, psychologue diplômée, afin de nourrir son esprit et explorer ses ressources intérieures ;
Séances d’intégration psychosomatique (shaking, respiration, etc.), afin d’harmoniser le lien corps-esprit ;
Une découverte immersive de la culture locale, pour vivre pleinement l’esprit provençal ;
Cours de yoga Hatha et Yin, dispensés par Fanny, professeure certifiée, afin de délier son corps et cultiver l’harmonie ;
Cahiers guidés de journaling, parfaits pour coucher ses pensées et explorer sa créativité ;
Et surtout, une bonne dose de Dolce Far Niente (et quelques autres belles surprises !).
Ce séjour était une célébration de la féminité et de l’inspiration collective. Jouissant d’une ambiance de partage et de respect, chacune des femmes a contribué à faire de ce séjour un espace de détente, d’exploration et de bonheur pur et simple.
Le séjour a pris place dans une maison typique provençale, empreinte de charme et d’authenticité.
Nichée au milieu des paysages pittoresques de la Provence, imaginez des chambres confortables et élégantes, des espaces communs baignés de lumière, des jardins parfumés, une grande piscine agrémentée de chaises longues et une atmosphère paisible propice à la déconnexion. Chaque détail a été pensé pour que chacune se sente comme chez elle, dans un cocon chaleureux et ressourçant.
Une parenthèse gourmande et équilibrée
Les participantes ont bénéficié d’une cuisine saine, colorée et généreuse, inspirée des saveurs méditerranéennes. Un véritable voyage gustatif pour nourrir aussi bien le corps que l’esprit.
Les plats ont été conçus pour s’adapter aux besoins et envies de chacune.
« Un séjour doux et apaisant, des ateliers intéressants et du yoga super agréable. Marie et Fanny laisse une liberté de participation et d’expression qui fait du bien ! Elles se rendent disponible aussi pour papoter, ou bronzer ;) J’en garderai que des bons souvenirs ! » Elsa
« J’ai adoré vivre or du temps avec ce séjour! c’était 3 jours vécu comme une semaine remplie d’émotions et plaisir gustatif ? » Lidia
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